レコードBAR『アビイ・ロード』オーナー エルビス ウチマの日記。

今まで何回かダイエットにチャレンジしてきた。
結果、すべて失敗に終わった。
なぜだろうか？考えてみた。
漠然と「痩せたい」と思っていただけだった。
強い動機に動かされたものではなかったのだ。
だから、失敗したのだ。すべては意志の弱さ。

闘病中の友人を見て、自らの余命が幾ばかりもないと知ったとしたら、、、。
自分は間違いなく狼狽えると思った。
それでも、現実を受け入れ闘病生活を送る友人。
それをまじかに観て、私は決心したのだ。
今回は突き動かされる動機か明確にあったのだ。

どのようにダイエットを開始するか？
私は単純に、昔の人の知恵から学ぼうと考えた。
うるま市石川に私の祖母は生活している。
現在、９６歳。元気だ。
一人暮らしで自炊している。
買い物にも毎日出かける。洗濯も自分でやっている。

祖母から食生活のことを学んで、単純にマネしてみようと考えたのだ。
次回は、シンプルで質素な、私の祖母の食生活について書きます。